最新報道
| · | 立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣 | 2025-05-05 | |||||||
| 5日將迎來夏季的第一個節氣“立夏”。中醫專家提示，立夏后氣溫逐漸升高，降雨增多，濕熱之氣漸盛，此時養生防病應順應“春夏養陽”的原則，重在養護心脾、清熱祛濕、調和氣血。 中國中醫科學院西苑醫院肺病科主任醫師崔云介紹，根據中醫理論，濕熱天氣可…… | |||||||||
| · | 節令之美｜5日13時57分立夏：春盡雜英歇，夏初芳草深 | 2025-05-05 | |||||||
| “一朝春夏改，隔夜鳥花遷”，北京時間5月5日13時57分將迎來立夏節氣，此時節，多數春花已經凋零，春的姹紫嫣紅很快就會過渡到夏的草木蔥蘢，正所謂“春盡雜英歇，夏初芳草深”。 立夏，是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。民俗學者…… | |||||||||
| · | 谷雨時節濕氣增 柔肝健脾正當時 | 2025-04-20 | |||||||
| 20日將迎來春季的最后一個節氣“谷雨”。中醫專家介紹，谷雨取自“雨生百谷”之意，意味著寒意消散，氣溫回升，降雨增多，這一時節養生防病應注重柔肝健脾、防潮避風、養心怡情。 中國中醫科學院西苑醫院心血管三科主任醫師蔣躍絨說，谷雨為春之末、夏之…… | |||||||||
| · | 節令之美｜20日3時56分谷雨：牡丹吐蕊花信止，一壺新茗泡松蘿 | 2025-04-20 | |||||||
| 春雨落，百谷生。北京時間4月20日3時56分將迎來谷雨節氣。此時節，春漸退，夏欲來，正所謂“細雨連綿暮春到，雨生百谷夏將至”。 谷雨，是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最后一個節氣。民俗學者、天津社會科學院研究員王來華介紹，谷雨，通常…… | |||||||||
| · | 節令之美｜春和景明：4日20時49分清明 | 2025-04-03 | |||||||
| 又是一年清明時。北京時間4月4日20時49分將迎來清明節氣。此時節，楊柳依依風拂面，鶯飛蝶戲春意濃，好一派生機盎然之象。 清明，是春季的第五個節氣，標志著仲春和暮春的交替。民俗學者、天津社會科學院研究員王來華介紹，二十四節氣中，清明是唯一…… | |||||||||
| · | 春分前后觀賞黃道光迎來絕佳窗口期 | 2025-03-20 | |||||||
| 在某個春日的黃昏，當你向西而行，不經意間，或許會捕捉到地平線上一束暗淡而神秘的光錐，它宛如一盞聚光燈般投向地面，又似一座金字塔般朦朧而立，這便是黃道光。 3月20日將迎來春分節氣。春分前后的一段時間內，是欣賞黃道光的絕佳時機，我國感興趣的…… | |||||||||
| · | 春分時節寒暑平 疏肝健脾調陰陽 | 2025-03-20 | |||||||
| 20日將迎來春季的第四個節氣“春分”，自此天氣漸暖、雨水增多。中醫專家認為，春分時節是養生防病的重要時期，應注重順應自然界的陰陽變化，疏肝理氣、健脾祛濕、調和陰陽。 “古語云，‘春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。’這一時節與自然界的陰…… | |||||||||
| · | 節令之美｜20日17時1分春分：春色正中分，人間恰良辰 | 2025-03-20 | |||||||
| 如果驚蟄是一首唐詩，那么春分便是一闋宋詞。北京時間3月20日17時1分將迎來春分節氣，它是春天的中點。此時節，北方初暖，江南未熱，似乎進入了一個剛剛好的天氣狀態。 春分，是春季的第四個節氣，春色從此分，春意從此濃。民俗學者、天津社會科學院…… | |||||||||
| · | 驚蟄時節暖意生 調肝養肝護陽氣 | 2025-03-05 | |||||||
| 5日將迎來二十四節氣中的第三個節氣“驚蟄”，這也是仲春時節的開始。中醫專家認為，這一時期氣溫回升，雨水增多，容易誘發多種疾病，人們養生防病需注重調肝養肝、顧護陽氣。 中國中醫科學院西苑醫院老年病科主任醫師劉征堂說，驚蟄節氣氣溫波動幅度較大…… | |||||||||
| · | 節令之美｜5日16時7分驚蟄：竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知 | 2025-03-05 | |||||||
| “陽氣初驚蟄，韶光大地周”，北京時間3月5日16時7分將迎來驚蟄節氣，標志著仲春時節的開始。此時節，春意萌動，小草從土里悄悄鉆出，桃花在枝頭上恣意綻放，而鴨子們正試著下河戲水……大自然開始從冬日醒來，正要迸發出新活力。 驚蟄，是春季的第三…… | |||||||||
| · | 雨水時節話健康：專家解讀春季養生與疾病預防 | 2025-02-18 | |||||||
| 2月18日將迎來二十四節氣中的雨水節氣。隨著雨水節氣的到來，天氣漸暖，降水增多，濕氣也逐漸加重。這一時期如何保持身體健康？17日，國家衛生健康委以“時令節氣與健康”為主題召開新聞發布會，就相關問題進行解答。 雨水節氣健脾祛濕，中醫…… | |||||||||
| · | 乍暖還寒“雨水”來 調脾疏肝御寒濕 | 2025-02-18 | |||||||
| 18日將迎來春季的第二個節氣“雨水”，這標志著氣溫回升、冰雪消融、降水增多。中醫專家提醒，這一時期天氣乍暖還寒，氣候特點以“寒濕”為主，對人體健康尤其是消化功能影響明顯，人們宜通過飲食調脾、起居護陽、運動疏肝抵御寒濕邪氣，預防季節性疾病。 …… | |||||||||
| · | 節令之美｜正月十五鬧元宵 花好月圓家家歡 | 2025-02-10 | |||||||
| “千門開鎖萬燈明，正月中旬動帝京。三百內人連袖舞，一時天上著詞聲。”猜一猜，這首詩說的是哪一個節日？謎底是：元宵節。 這首詩的作者為唐代詩人張祜。此詩描寫了唐朝時長安的元宵節景象：家家燈火，處處歌舞，熱鬧非凡。 俗話說“正月十五鬧元宵”…… | |||||||||
| · | 文化中國行·詩意節令｜立春：東風解凍意 草木感春聲 | 2025-02-03 | |||||||
| 歲序更替，華章日新。當第一縷春風拂過大地，立春如同大自然的使者，帶著溫暖與希望，喚醒沉睡的萬物，宣告著新的節氣輪回已然開啟。 “立春，正月節。立，建始也……立夏秋冬同。”元代文人吳澄編著的《月令七十二候集解》中如此解釋立春的含義。 在這…… | |||||||||
| · | 節令之美｜3日22時10分立春：從此陽春應有腳，百花富貴草精神 | 2025-02-03 | |||||||
| 盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了。北京時間2月3日22時10分將迎來立春節氣，雖然此時或還有雨雪天氣，或還會春寒料峭，但畢竟寒冬已盡，萬物逐漸復蘇，生命開始蓬勃，春將回歸大地，正所謂“從此陽春應有腳，百花富貴草精神”。 四時輪替以…… | |||||||||
| · | 文化中國行·詩意節令｜大寒：明朝換新律 梅柳待陽春 | 2025-01-20 | |||||||
| 今日大寒，以冬之落幕，作春之序曲。 大寒，二十四節氣的最后一個節氣，帶著徹骨的冷意，為一年的時光畫上句點；又似一把鑰匙，悄然開啟春的序章。 這一年，“詩意”與“節令”輝映，像是既古老又浪漫的奇遇，在平靜的生活里細數歲月的刻度；這一年，在…… | |||||||||
| · | 節令之美｜20日4時00分大寒：先迎小年，再過大年 | 2025-01-20 | |||||||
| “心藏后凋節，歲有大寒知。”北京時間1月20日4時00分將迎來大寒節氣。此節氣內，農歷新的一年會笑容可掬地向我們走來，正所謂“大寒迎年，寒辭舊歲”。 大寒，是二十四節氣中最后一個節氣。民俗學者、天津社會科學院研究員王來華介紹，“大寒年年有…… | |||||||||
| · | 節令之美｜一碗臘八粥，千載中國味 | 2025-01-07 | |||||||
| 又是一年臘八至。1月7日，農歷十二月初八，是臘八節。臘八粥，暖冬寒，團團圓圓來過年。中國人喜迎新春，就是從一碗熱乎的臘八粥開始。 臘八節，俗稱“臘八”，源于先秦時期的“臘祭”。歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹，古人每年都要舉行冬祭，用…… | |||||||||
| · | 小寒時節健康守護全攻略 | 2025-01-05 | |||||||
| 1月5日迎來二十四節氣中的小寒節氣。寒冷的天氣會對人們健康帶來挑戰。從腸胃健康到情緒調節，從兒童保健到安全防護，每一步都需要細心呵護。當日，國家衛生健康委以“時令節氣與健康”為主題召開新聞發布會，邀請中醫、兒科、疾控等專家，為公眾帶來健康守…… | |||||||||
| · | 文化中國行·詩意節令｜小寒：銀裝映冬色 梅香暖乾坤 | 2025-01-05 | |||||||
| 揮別冬至，迎來小寒。 此時節，北國四野蒼茫，千里冰封；南方多地寒意刺骨。元代文人吳澄編著的《月令七十二候集解》中說：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”意為小寒時節天氣寒冷，但未至最寒，到大寒時節，寒冷才會達到極致。 古人將小寒…… | |||||||||
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